İrademin gücü her zaman benimle değil. Peki ya sizinki?

Hayatımın büyük bir kısmında birçok alanda irade sahibi bir insan olduğumu düşündüm. Zaten iradenin de basit bir konsept olduğuna inanıyordum.

İradeni harekete geçirirsen, başarı senindir, harekete geçiremiyorsan başarısız olmaya hazırlan.

Sonra beni fazlasıyla konfor alanımın dışına atan kendi işimi kurma, yurtdışında yaşamaya başlama ve anne olma gibi büyük deneyimlere kucak açıp, zorlu hedefleri irademe fazlasıyla dayatmaya başladığımda, hızla cesaret kırıcı bir şey keşfettim: Her zaman irade gücüm yoktu.

Bir an vardı, sonraki an puf! Bir gün ortalıkta yoktu, ertesi gün—çat! İradem kendi başına ayrı bir varlıkmış gibi gelmeye başlamıştı.

Motivasyonum ne kadar güçlü olursa olsun, iradem her an çağırmamı bekleyen bir şey değildi. Şaşırmıştım.

İrademe ne zaman istersem erişebileceğimi düşünmüştüm. Yanılmışım.

Hepimiz vücudumuzdaki tüm kaynakların yönetilmesi gerektiğini kabul ederiz, ancak irademizin bunlardan biri olduğunu fark etmeyiz.

İrademiz sonsuzmuş gibi davranırız. Ve bu inanış bizi hiç beklemediğimiz bir zamanda zor durumda bırakabilir. İrademize ihtiyaç duyduğumuz bir anda, kendisi çoktan tükenmiş olabilir.

Bu durumun bilimsel bir gerçekliği de var. Stanford Üniversitesi'nde öğrenciler üzerinde yapılan bir araştırmada, gün içinde zorlu bir işle görevlendirilen öğrencilerin gün sonunda iradelerinin, basit bir işle görevlendirilen öğrencilerinkinden çok daha düşük olduğu tespit ediliyor.

Yani zihnimizi ne kadar çok kullanırsak, gücümüz o kadar azalıyor. İrademiz yorgun düşüyor.

İrade, dinlenmesi gereken bir kas gibi; inanılmaz derecede güçlü, ama dayanma süresi kısa. Bu yüzden, her sabah bugün çok iyi besleneceğim diye uyanıp, aşırı yoğun bir günün akşamını bir kutu dondurma ile bitirebiliyoruz.

Yani, irademizin de her şey gibi özen göstermek gerekiyor. Bu yüzden önemli konuları, fiziksel ve ruhsal olarak dinlenmiş ve iyi beslenmiş olduğum zamanlara bırakmayı tercih ediyorum.

Bir de irademi -10 derecede saatlerce yürüyüş yaparak test etmemeye de dikkat ediyorumJ

Peki ya sizin iradeniz ne durumda?