Belirsizlikle başa çıkma: Liminalite ve dönüşümün gücü

Hayat, sürekli bir değişim döngüsüdür. İş kaybetmek, yeni bir başlangıç yapmak, bir projeye adım atmak, farklı bir ülkeye taşınmak – tüm bunlar, bizi tanıdık olanın dışına çıkaran, bazen heyecan verici ama çoğu zaman da belirsizlikle dolu geçişlerdir.

Antropologlar bu tür dönemlere liminal alanlar derler—yani "eşik" anlamına gelen liminalite, eski kimliğimiz ile yeni halimiz arasında sıkışıp kaldığımız o belirsiz alanı ifade eder.

Bu yazıda, liminalitenin ne olduğunu, bu süreçlerin bizi nasıl dönüştürdüğünü ve bu belirsizlikleri nasıl avantaja çevirebileceğimizi ele alacağım. Ama öncesinde, benim hikayemle başlamak istiyorum.

Son 10 Yılda Kaç Kere Yeniden Başladım?

Hayatımın son 10 yılı tam anlamıyla bir dönüşüm yolculuğuydu. Defalarca köklü değişiklikler yaptım, her biri beni büyüten, geliştiren ama aynı zamanda belirsizlik içinde bırakan geçişlerdi.

Yeniden evlendim. Önce kariyerimde alan değiştirdim, sonra kendi işimi kurdum. Amerika'ya, ardından Kanada'ya taşındım. Pandemi döneminde yeniden okula dönüp master yaptım. Anne oldum.

Her biri büyük bir değişimdi. Ama asıl mesele değişimin kendisi değil, o değişimlerin içinde nasıl hissettiğimdi.

Her defasında kendimi arada kalmış hissettim. Ne geçmişe tutunabiliyordum ne de geleceği tam olarak görebiliyordum. Antropologlar bu duruma liminalite diyor—iki dünya arasında, belirsizliğin ortasında olma hali. Biz de arafta kalmak diyoruz…

Liminal alanlar hepimizi korkutur. Çünkü belirsizlik insana her şeyi sorgulatır:

• Gerçekten doğru kararı verdim mi?

• Ya başarısız olursam?

• Ya bu değişim bana iyi gelmezse?

İlk başlarda bu sorular beni de korkutuyordu. Ama zamanla fark ettim ki belirsizlikten kaçmak yerine, onun içinde hareket etmeyi öğrenmek gerekiyor. Çünkü değişimin içinde kaybolmak yerine, onunla birlikte yol almak ve büyümek mümkün.

Belirsizlikle başa çıkmak için 3 öneri

Zorlayıcı olsa da, belirsizlikle başa çıkmak ve belirsizliğin içinden güçlenerek çıkmak mümkün. Benim için bu süreçte en büyük fark yaratan üç şey oldu:

1. Akışa Direnmemek

Her şeyi kontrol etmeye çalıştığımda sadece yoruluyordum. Sonra fark ettim ki, kontrol edemediğim şeylere direnmek yerine, enerjimi yönlendirebileceğim noktalara aktarmalıyım. Geleceği göremem ama bugün ne yapacağımı seçebilirim.

2. Kendimi Yeniden Keşfetmek

Her büyük değişimde "Ben kimim?" sorusunu kendime sordum. Önce, kimliğimi eski başarılarıma bağlıyordum. Ama sonra fark ettim ki, ben sadece geçmişimin değil, bugün aldığım kararların da bir toplamıyım. Yeni şeyler öğrendikçe, risk aldıkça, kimliğimin de değişebileceğini kabul ettim.

3. Değişimi Belgelemek

İnsan değişirken fark etmiyor. Ama geriye dönüp baktığında nasıl büyüdüğünü görebiliyor. İşte bu yüzden yazıyorum, kaydediyorum ve burada paylaşıyorum. Çünkü bazen yaşadığımız süreci anlamlandırmak, onu paylaşmaktan geçiyor.

Bu Sadece Bir Geçiş

Eğer sen de şu anda bir değişim sürecindeysen ve zorlanıyorsan, unutma: Bu sadece bir geçiş.

Bu süreç, yeni bir seni yaratacak ve seni daha güçlü biri yapacak.

Benim yolculuğum sadece kişisel bir dönüşüm hikayesi değil. Girişimciliğe adım atmak isteyen ama nereden başlayacağını bilemeyen pek çok insanın aynı belirsizliği yaşadığını gördüm. İşte bu yüzden, süreci adım adım nasıl yönetebileceğini anlatan bir e-kitap hazırladım.

Eğer bu süreci daha bilinçli bir şekilde yönetmek ve kendi yolunu çizmek istiyorsan, e-kitabımı ücretsiz olarak indirebilirsin.

E-kitabını almak için profilimdeki buraya tıklamayı unutma!